さんまのつみれ汁☆秋ごはん

suzumi☆
suzumi☆ @cook_40296437

秋らしいつみれ汁です。つみれははんぺんを入れているので柔らかいです。ごぼうと生姜を効かせて秋らしい一品にしてみました。
このレシピの生い立ち
さんまつみれ+ごぼうの組み合わせが大好きなので。

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材料

すり身150g分
  1. ◆さんまのつみれ
  2. さんますり身 150g
  3. はんぺん 1枚
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. ●味噌 小さじ2
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. ◆つみれ以外
  9. ごぼう、大根、にんじんなど
  10. 油揚げ、豆腐、こんにゃくなど
  11. 長ねぎや万能ねぎなど
  12. 味噌、おろし生姜

作り方

  1. 1

    ❮つみれを作る❯
    さんまのすり身とはんぺんをすり鉢やフードプロセッサーなどで滑らかになるまで混ぜ合わせる。

  2. 2

    長ねぎはみじん切りにする。
    ①に加え、●も入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ❮つみれを煮る❯
    好きな具材を入れた鍋に、手で丸めたつみれを入れ、つみれが浮き上がってきたら、味噌と生姜で味を整える。

コツ・ポイント

つみれ以外の具材はお好きなものを。ごぼうは絶対入れたほうが美味しいです。

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