アプリでひらく作り方
- 1
白菜は1センチ幅に切って、塩もみし、15分ほどしたらしっかり絞る。
- 2
きゅうりは板ずりし、厚めにスライス
- 3
ボウルに★を全て入れ混ぜ合わせる。そこによく絞った白菜ときゅうりを入れてよく混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
◉食べるラー油がなければ、ニンニク＋生姜＋ラー油で代用可。チューブでOK
似たレシピ
ごま油香る白菜ときゅうりの和風サラダ♪
白菜は生でも食べられます！塩もみすることでカサも減りたくさん食べられますよ♪給食レシピ
つくり置き♪きゅうりとササミの旨み和え
きゅうりは塩もみしなくてOK。あえてポリポリとした食感をのこしました。おつまみや、副菜に。
細切り白菜ときゅうりの簡単浅漬け！
白菜を細切りにすることで、味しみが早い、簡単時短浅漬けです！
保育園給食★白菜ときゅうりの酢の物
白菜ときゅうりの歯ごたえシャキシャキ食感がくせになる酢の物です。
簡単美味しい！！白菜のマヨぽんサラダ♪
白菜を塩もみしてから作ることで、思った以上に沢山の白菜が食べられちゃいます＾＾
きゅうりたっぷり☆酢のもの
きゅうりを塩もみするので、きゅうりが沢山食べられます(^-^)
夏にさっぱり☆きゅうりの酢みそ和え
きゅうりを塩もみして酢と味噌混ぜるだけ！暑い日でもたくさん食べられちゃう☆
ミンゴ☆ 
さっぱり！白菜・きゅうりのナムル♪
白菜ときゅうりのさっぱりナムルです！シャキシャキと甘くて美味しくできます♪とまらなくなりますよ♪
白菜だけナムル
塩もみした白菜で、たくさん白菜が食べれます。
ひさよめ4 
白菜・胡瓜の梅あえ♪さっぱり！
白菜・胡瓜と梅干しをあわせたさっぱり酢の物です！シャキシャキ食感♪
ポリポリキュウリ
漬けるだけ簡単、キュウリがポリポリ食べられます
白菜とキュウリのフェイク漬物@≧↺≦@❩
野菜をサッと湯がいてシャキシャキ、ポリポリ感が簡単に味わえる時短フェイクな白菜とキュウリの漬物ですよ(ノ*´∀｀)ノ
胡瓜たっぷり〜中華サラダ
胡瓜から水分が出てしまうと味がぼやけるので塩もみし、オイスターソースでコクを足したらいい感じになりました♪
きゅうり②即簡単ポリポリうま☆うま
切って塩もみ、調味料であえて簡単ポリポリ止まらないきゅうり♪
たこと白菜のピリ辛・はるさめスープ風
たこと白菜の食感の違いが楽しめる、ピリ辛スープです。
フライパンで白菜の花焼売
白菜をあえて塩もみしないからジューシーに！何もつけなくてもシッカリ味付けしたから、そのままどーぞ(*^^*)
白菜の浸し
ごま油を入れることでひと味違います。
胡瓜の四川風漬けもの
おつまみにも、ご飯のお供にもなります。キュウリ嫌いの人でも食べられます。キュウリが余っていたら是非お試しくださいね。
白菜のサラダ風漬物ごま風味
白菜がシャキシャキして沢山食べられます。
お箸が止まらない無限きゅうり
塩もみしたきゅうりは一晩置くことで、水分がしっかり出ます！調味料かけ一晩置く事で更に味が染み込みます。
白菜の中華スープ☆酸辣湯風☆
白菜＆卵と酸っぱ辛さがクセになるスープです！白菜が飽きずに沢山食べられますよ♪
ヴィーガン☆春キャベツの浅漬け風サラダ
塩もみして置いておくだけで、すぐ食べられます。あっさり美味しい。
若もぎきゅうりの浅漬け
柔らかくて食べやすい若いきゅうりいつものきゅうりと食感が違い 今しか食べられないきゅうり🥒
甘いぞ★白菜のおひたし
さっぱりしていて白菜が甘くていくらでも食べられちゃう♪
カエたん 
無限きゅうり！
シンプルに塩もみ輪切りきゅうりに、ちりめんあえて、『無限きゅうり！』
白菜あま〜い♪白菜・きゅうりの酢の物♪
白菜が甘くて美味しい白菜ときゅうりの酢の物です♪可能であれば、白菜の真ん中の柔らかく甘い部分を使うとより甘くて美味です！
簡単旨❤白菜ときゅうりとしらすのサラダ
キャベツやレタスが高いこの時期、白菜でお野菜補給を❤塩もみした野菜にしらすなどを混ぜるだけ。簡単にすぐ出来ます♪
パリッパリの胡瓜ともやしのナムル
胡瓜は種を取るだけで食感がまるで違います。
食べるラー油で中華風白菜と豚肉の重ね煮
たっぷり白菜が食べられちゃいます。ヘルシー！
おはるのかーちゃん 
簡単！きゅうりのさっぱり漬け
お酢でさっぱり♪ごま油でコクも出て、ついつい手が出てきゅうりがいくらでも食べられます(*Ü*)
いーちゃん♪ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20477351
