フライパンとゴマだれで簡単♪春菊の白和え

♡ちゅみちょ♡
♡ちゅみちょ♡ @cook_40148080

フライパンを使って楽チンクッキング♪
お鍋の時などに残ったゴマだれを使うので、とっても手軽に白和えが作れますよ。
このレシピの生い立ち
新鮮で立派な春菊が手に入ったので、春菊の風味を味わいたくて白和えにしました。

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材料

  1. 春菊 1束
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. ゴマだれ 大さじ3
  4. ごま 大さじ1
  5. 人参 1/2本
  6. お砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. ★今回入れた物
  9. しいたけ 3枚
  10. しめじ 1/4株
  11. こんにゃく 100g

作り方

  1. 1

    今回は、新鮮で立派な春菊が手に入ったので、これで白和えを作っていきます。

  2. 2

    木綿豆腐は、良く水切りをして準備しておく。

  3. 3

    春菊は、葉と茎を別々にして、切らなくて良い大きさの葉は、別に置いておきます。

  4. 4

    長い葉の部分は3等分に切って、茎は斜めの細切りにします。

  5. 5

    他の具材は千切りにして、準備します。

  6. 6

    春菊の茎は別にしておいて、これで下ごしらえができました。

  7. 7

    水切りしたお豆腐を、泡立て器で滑らかになるように混ぜます。

  8. 8

    お豆腐が滑らかになってきたら、ゴマだれを入れていきます。

  9. 9

    ゴマだれは一気にいれないで、スプーン1杯ずつ入れて、味を見ながら調整してください。

  10. 10

    フライパンにごま油を入れて、人参と春菊の茎を中火で炒めます。

  11. 11

    2〜3分炒めてしんなりしてきたら、残りの具材を入れて炒めていきます。

  12. 12

    全体的に火が通ったら、お砂糖と醤油を入れて、1分ほど炒めます。

  13. 13

    火を弱火にして、春菊の葉の部分を入れて、2〜3分炒めます。

  14. 14

    炒めた野菜をお豆腐の中へ入れて、和えていきます。

  15. 15

    お皿に盛り付けて、出来上がり!
    最後にゴマをかけても良いですね。

コツ・ポイント

白あえは、アレンジがたくさん出来ます!

トッピングは、油揚げやひじきをいれても美味しいです。
最後に柚子の皮を入れると、爽やかな味になります。

冷蔵庫に残ったお野菜で、いろいろ試してみてくださいね。

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レシピ作者

♡ちゅみちょ♡
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冷蔵庫の残り物を使って、手軽に作れるレシピを目指してます。#アルモンデ旬なお野菜やお魚を使ってお料理するのも好きです。是非参考にしてみてください。
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