簡単ポトフ 〜楽して野菜を摂取したい〜

y3cooking
y3cooking @cook_40306310

野菜切って、調味料入れて、鍋で煮込んで完成です
このレシピの生い立ち
毎日、楽して、野菜を摂取したい

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材料

  1. キャベツ 適量
  2. 玉ねぎ 適量
  3. ウインナー(ベーコン可) 適量
  4. ニンジン(あれば) 適量
  5. じゃがいも(あれば) 適量
  6. ブロッコリー(あれば) 適量
  7. ほんだし(白だし可) 適量
  8. コンソメ 適量
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    入れたい食材を切る

  2. 2

    でか鍋にぶち込む

  3. 3

    野菜が浸るくらい水を入れる
    (野菜の水分が出るので入れすぎない)

  4. 4

    火をつける

  5. 5

    塩コショウ・コンソメ・
    ほんだしor白だしなど

    入れたい調味料を入れて軽く混ぜる

  6. 6

    蓋をして煮込む

  7. 7

    沸騰したら、火を消して
    余熱に任せると節約になります
    (時間はかかる)

  8. 8

    (野菜はたぶん低温でじっくり煮込んだ方がシャキシャキ感残る)

  9. 9

    完成

コツ・ポイント

火の通りが遅い野菜を入れたい時は
先に切って、レンチンしてね

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レシピ作者

y3cooking
y3cooking @cook_40306310
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記録用にはじめました。分量は基本適量です。
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