とり肉とキャベツのみそ炒め【JA福岡市】

JA福岡市
JA福岡市 @cook_40127682

キャベツの甘みが倍増!

このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています

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材料

2人分
  1. とり肉 200g
  2. キャベツ 200g
  3. じゃがいも 100g(約1個)
  4. 少々
  5. 適量
  6. A
  7. みそ 大さじ1
  8. しょう油 小さじ2
  9. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。じゃがいもは、一口大に切り耐熱皿に入れ、ラップをかけ600wで3分加熱する。

  2. 2

    とり肉は、一口大に切る。

  3. 3

    中火で熱したフライパンに油を入れ、とり肉に火が通るまで焼く。(途中、酒を回し入れ焦げ付かないように気をつける)

  4. 4

    ③にキャベツを加えしんなりするまで炒め、じゃがいもを加え、Aを入れ混ぜ合わせたら出来上がり♬

コツ・ポイント

お好みでコチュジャンや豆板醤などで辛味を足して!

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レシピ作者

JA福岡市
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JA福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください!・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・JA福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/
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