お弁当用♡簡単手抜きレンチン♡野菜炒め

R♡Kママ
R♡Kママ @cook_40207595

お弁当に!レンジで放ったらかしてできる簡単な野菜炒めです(^^)

このレシピの生い立ち
朝、時間がない中でなるべく楽して1品足したい!でもお野菜も食べて欲しい!彩りも!・・・と思って作りました(^^)

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材料

お弁当1〜2つ分
  1. (お好みのお野菜)
  2. 玉ねぎ 少量(1/8個)
  3. 人参 少量(1/5本)
  4. (いつもは冷凍ほうれん草) 少量
  5. 豚バラ 1〜2枚
  6. ごま 少量(約3滴?)
  7. 丸鶏がらスープ 少量(約3振り?)
  8. 味塩コショウ 少量(約3振り?)

作り方

  1. 1

    野菜と豚バラを食べやすい大きさにカットする。(私は前日や前々日の夕食時についでにカットして冷凍します)

  2. 2

    材料を耐熱容器に入れてレンチン。(私はオートでお任せしますが手動なら600Wで数分ずつ試して下さい)

  3. 3

    豚バラに火が通り人参も柔らかければ、調味料を入れて混ぜて、気持ち温めなおす。(ビビりなので・・・温め直さなくても可)

  4. 4

    味見をしてOKなら冷ましてからお弁当へ。

  5. 5

コツ・ポイント

手抜きすぎて全くないです!

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レシピ作者

R♡Kママ
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なるべく楽で美味しいものを作りたくて、いつもいろんな方の料理を参考にして作っています(^^)
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