ほうれん草と人参の胡麻和え♪
京たまご @kotama12
ほうれん草と人参の胡麻和えです♪手軽に栄養満点の、緑黄色野菜がとれますよ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草に人参を加えて、栄養＆色鮮やかさをプラスしました！緑黄色野菜の胡麻和えで栄養満点ですよ！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はよく洗って、5㎝長さに切って電子レンジにかけます。2分。
-
- 2
人参は千切りにして、電子レンジにかけます。2分。
-
- 3
粗熱がとれたた、水気を絞ります。ごま・砂糖・醤油を加えて混ぜます。
-
- 4
出来立ても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！
-
コツ・ポイント
水気はよく絞って下さい。
レンジの時間は目安です。
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