揚げない☆大学いも風おさつスティック

♡ひでぽん♡
♡ひでぽん♡ @cook_40296370

揚げずにフライパンで炒めるだけ!簡単に作れる大学いも風のおさつスティックです。
このレシピの生い立ち
はちみつを使わず、子どもも食べられる大学いもを作りたくて。

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材料

2人分
  1. さつまいも(中) 1本
  2. みりん 大さじ2
  3. 砂糖 小さじ2
  4. しょうゆ 小さじ1.5
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    2022/1/20
    「さつま芋スティック」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます♡

  2. 2

    2022/1/27
    「さつま芋スティック」の人気検索で、1位になりました!!ありがとうございます♡

  3. 3

    さつまいもを1センチ角のスティック状に切り、10分程水にさらす。
    みりん、しょうゆ、砂糖をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    さつまいもの水気をキッチンペーパーで拭き取り、フライパンに油をひき弱目の中火で炒める。

  5. 5

    爪楊枝がスッと通るぐらい火が通ったら、①で合わせておいた調味料を一気に入れる。

  6. 6

    軽くとろみがついたら、火を止めごま塩をまぶして完成!

コツ・ポイント

・タレは煮詰めすぎないこと。

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レシピ作者

♡ひでぽん♡
♡ひでぽん♡ @cook_40296370
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台所がわたしの部屋\( ˆoˆ )/料理大好き2児の母です。爆食兄弟のために美味しいレシピを試行錯誤中!皆さまいつもつくれぽやいいねをありがとうございます♡離乳食・幼児食コーディネーター取得(2022.5)☆
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