定番のうずら入り八宝菜【うずら.com】

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学校給食でも人気の八宝菜を定番レシピで作ります。うずら卵入りでおいしく仕上がること間違いなし!(青木敦子先生のレシピ)
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
豚肉に酒、生姜の搾り汁、塩麴を入れ混ぜ合わせ、しばらくおきます。
いかは一口大に切り、表面に切り込みを入れておきます。
- 2
人参は7~8㎜幅の短冊状に切ります。
長ねぎは斜め薄切りにします。
たけのこ水煮は薄くスライスしておきます。
- 3
白菜は葉と芯の部分にざっくり分け、葉の部分はざく切りにし、芯の部分は一口大に薄くそぎ切りにします。
- 4
チンゲン菜は葉と茎に分けます。葉の部分は4~5㎝の長さに切り、茎の部分は放射状に8等分にスライスしておきます。
- 5
きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切ります。
- 6
Aの調味料を混ぜ合わせます。
片栗粉と水を溶いて水溶き片栗粉を準備しておきます。
- 7
フライパンにごま油を入れて温め、白菜の芯の部分とチンゲン菜の芯の部分、人参、たけのこ、きくらげを入れて炒めます。
- 8
白菜の芯の部分が透明になったら、豚肉、いか、白菜の葉、チンゲン菜の葉を加えて軽く炒めます。
- 9
うずら卵とAを加えてひと煮立ちさせます。
沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、器に盛りつけます。
コツ・ポイント
・火加減は最初から最後まで強火で、手早く作ります。
・水溶き片栗粉は下準備で作っておいたほうが、ダマになりにくいです。
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