かぼちゃとひき肉のマヨソテー

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934

しょうゆマヨでかぼちゃをソテー。コクがあってお弁当のおかずにもピッタリ!冷めても美味しい。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのきんぴら風をマヨネーズを使って作ってみようと思いました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. キューピーマヨネーズ 大さじ2と1/2
  2. かぼちゃ 300g
  3. しめじ 70g
  4. 合いびき肉 100g
  5. 刻みネギ 少量
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5ミリ幅の太めの千切り。しめじは石づきを切り落とし、小房にわける。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大さじ2 を入れて火にかけ、かぼちゃ・しめじ・ミンチの順に加えて炒める。

  3. 3

    かぼちゃがやわらかくなったら、残りのマヨネーズとしょうゆ・塩コショウを加えさっと炒め合わせる。

  4. 4

    お皿に盛り、刻みねぎをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃはやや硬めの火の通り加減にすると、歯ごたえもあり煮崩れもせずよいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934
に公開
ダイエット中でクックパッドをよく参考にメニューを考えています。おいしく健康的にダイエット続けたいです。
もっと読む

似たレシピ