わたしの簡単サバの塩焼き

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

お安く買える塩鯖が、一手間でお店の仕上がり
このレシピの生い立ち
美味しい焼き魚が食べたくて

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材料

2人分
  1. 塩鯖 2枚
  2. お酒 大さじ1
  3. クッキングシート フライパンの大きさに合わせて

作り方

  1. 1

    塩鯖はパックから取り出して水洗いする

  2. 2

    クッキングシートを敷いたフライパンに塩鯖を置いて中火にかける

  3. 3

    お酒を振って、蓋をしたら3分蒸し焼き

  4. 4

    クッキングシートごとフライパンから取り出して、そのままトースターへお引越し

  5. 5

    我が家のトースターは上火グリルという機能があるのでそちらにセットして3分
    機能がない場合は500wでOK

  6. 6

    皮目もこんがり焼き上がったら完成

  7. 7

    きらり流れ星さま10/21
    つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

必ず焼く前に水通しすること
フライパンで下から、トースターで上から火を通すこと
皮付きの焼き魚であれば同じ要領で応用が効きます
切り身の大きさで時間は調整して下さい

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レシピ作者

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550
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たくさんのつくれぽを頂きありがとうございます!              個別のお礼が書ききれなくてごめんなさい!                                     とある日の、とあるメニューをノンビリと気ままに記録。      働く主婦は忙しいのだ!手抜き歓迎!              市販品だって遠慮なく活用します!                 
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