作り方
- 1
- 2
- 3
長芋の皮をむき、すりおろしてとろろ状にして、ちゃんぷるーの素と混ぜ合わせます。
- 4
どんぶりにご飯をよそい、上に1.の長芋を入れ、真ん中にくぼみを作ります。
- 5
その上に卵黄をのせてそばに、沖縄豚肉みそうま辛、万能ねぎを添えれば完成です。
似たレシピ

サラサラっと食べれるとろろご飯
食欲のない時やさっぱりと食べたい時に。シンプルなとろろご飯です。


つわりにも◎胃にやさしいとろろごはん
作りたくない。。食べたくない。。。そんな時は簡単で胃に優しいとろろごはんがおすすめ!胃が疲れた時や夜遅いごはんの時にも○


山芋とろろご飯を焼いちゃいました
「かしましめし」山芋とろろご飯にキャベツをタップリ加えてお好み焼きのように焼きました。フワトロでおこげも楽しめました。


☆温玉キムチとろろご飯☆
夏で食欲ない時にもピッタリ!


とろろごはん
食欲がないときにも食べやすい、とろろごはんです!


☆うちのとろろご飯♪
食欲がない時でも、これなら食べられる!っていう、我が家の『ご飯のお供』です♡


簡単!トロロご飯
食欲がない時にペロリと食べれる一品です★


夏バテ解消 とろろご飯
夏バテで食欲がない時でも、ツルツルっと入る滋養強壮ご飯。アツアツご飯にキンキンに冷やしたとろろ汁でどうぞ。


とろろご飯
すり鉢でつくる基本レシピです。長芋をすり鉢で擂るとフワフワの触感で絶品です!


ズルズルっととろろごはん
食欲不振な時や夏バテぎみな時にいいです♪そうじゃない時にもぜひ♪材料少なく簡単です(^ー^)


とろろご飯
とろろの美味しいご飯(^o^)するっと食べれるよ♪


簡単ダイエット★とろろごはん
ダイエットの時や体力をつけたい時にオススメです


I♡LOVE♥ トロロご飯(♡´∀`♡)
もぅ、トロロご飯大好き(✪ฺ艸✪ฺ)いっつも、ご飯食べすぎちゃいます(笑)食欲のナイ時でもこれならサラサラ~ットいけます


やまいもとろろご飯
混ぜるだけでご飯に良くあう出汁のきいた味付けとろろが出来あがります。


紫やまいものとろろご飯
宮古島産 無農薬の紫やまいもで、とろろご飯を作りました♪


とろろごはん
食欲のない日でも、食べやすいレシピです。


とろろごはん
母から教わったお味噌のとろろするするご飯がすすみすぎるのでご注意ください(∩´∀`∩)


うめ(梅)〜♪とろろごはん☆
麦ごはんにとろろ♪リメイクした甘い梅&青じそ&卵の黄身をトッピング♪食欲のない夏バテ気味の時などにつるんと食べれる〜〜


とろろご飯
三日とろろは胃をいたわる♪


とろろご飯
わが家のとろろご飯です!美味しいから焼鮭でやったこと無い人は絶対試してみて〜♬(ノ゜∇゜)ノ♩


納豆のたれ活用 簡単とろろご飯
余ってしまった納豆のたれを活用しましょう!美味しいだし醤油なので、とろろご飯にぴったりですよ~♪


山芋とろろごはんに焼鮭
母の味。ごはん食べすぎないように!なんて無理(笑)焼鮭の他に鶏そぼろでも〜


とろろも熱々☆とろろご飯
とろろにも軽く火を通して、温かいご飯にかけました。熱々とろろご飯です。


我が家のとろろご飯
ご飯は多めに炊いた方がいいです(笑)いくらでもいけちゃいます♬


紅ショウガととろろご飯
「食欲がない…」「混ぜご飯の新しいバリエーションがほしい」とろろ+紅ショウガの新たなマッチングをお楽しみください!


長芋ときゅうりのしゃきしゃきとろろごはん
とろろご飯に少しオリーブオイルをかけるとこくが出て美味しい~!粗くつぶした具がしゃきしゃきしてるのも美味しいです。


とろろご飯
ご飯がススム人気検索で1位になりました


シンプルなとろろごはん
本当にシンプルなとろろごはんです(* ´ ェ `*)♥


とろろご飯
黒米玄米ご飯と山芋 出し醤油で簡単


とろろご飯
するするご飯が食べれちゃう夏バテ防止♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20578106