ごぼうのマヨサラダ

フジヤマペッパー @cook_40317515
食物繊維たっぷりのごぼうを
生胡椒で美味しく食べてみよう♪
このレシピの生い立ち
アパッペマヤジフ商品開発部が
「生胡椒がどうやったら美味しく食べれるか」
を研究に研究を重ねました。
是非お試しください。
作り方
- 1
ごぼうは皮をそぎ落とし、にんじんは皮をむきます。
- 2
ごぼうは千切りにして、水にさらしておきます。
人参とキュウリも千切りにしておく。 - 3
ごぼうは沸騰したお湯で、1分ほど茹でる。
1分経ったら、湯切りをし、冷ましておく。 - 4
ごぼう・キュウリ・人参を全て混ぜ合わせ、ツナ缶・マヨネーズ、醤油も全て入れる。
- 5
お好みの味に仕上がったら、お皿に盛り付け
、生胡椒をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
シンプルな味付けにしてあるので、ゴマだれや、オリーブオイルで味をつけてもgood!
似たレシピ

◇◆簡単ごぼうマヨサラダ♪ハム入り◆◇
ごぼうで食物繊維たっぷり♪美味しく健康なサラダです。


ゴボウのマヨサラダ
マヨネーズとめんつゆで、ゴボウを美味しく食べましょう♪


簡単☆ごぼうのサラダ
食物繊維たっぷり!簡単ごぼうのサラダです!


ごぼうのサラダ
食物繊維もたっぷりのごぼう。たくさん食べよう。


食物繊維たっぷり牛蒡のツナマヨ胡麻サラダ
ごぼうと胡麻で食物繊維たっぷり✨ごぼう嫌いな我が子も食べました(≧∀≦)ぜひ、お試しあれ(o^^o)


ごぼうとクルミのマヨサラダ
ごぼうでたっぷり食物繊維を♪クルミを入れて香ばしさをプラス☆


ごぼうと黒ごまのサラダ
食物繊維たっぷりのごぼう食べやすくまろやかに


ごぼうと人参のサラダ
しゃきしゃきごぼうでたっぷり食物繊維!


ごぼうのデリ風サラダ
ごぼうをメインに食物繊維たっぷりのサラダです。


ごぼうマヨサラダ
食物繊維がたっぷりなサラダです。


簡単!ごぼうのツナマヨサラダ♪
家にあるもので食べ応えのあるサラダを♪ごぼうはななめ切りにして歯ごたえを出しました。


ごぼうのサラダ
冷凍のごぼうばかり使用していたのですが…やっぱり生のごぼうから作る方が食感も香りも良く、美味しく頂けます!


ごぼうのパリパリサラダ
食物繊維たっぷり!旬のごぼうをたっぷりいただくサラダです。


★ツナとゴボウのマヨサラダ★
食物繊維タップリのゴボウを柔らかく煮て、ツナと野菜を合えて作ります。


ごぼうのツナマヨサラダ
食物繊維が豊富な食材をたっぷり使ったサラダ。


ごぼうのチリマヨサラダ
スイートチリソースの甘みで優しい味のサラダに♪ごぼう&にんじんで食物繊維もたっぷりです。


ごぼう・人参マヨサラダ
食物繊維がたっぷり♬


ひじきとごぼうのサラダ
食物繊維たっぷり♪


ゴボウと人参のマヨサラダ
食物繊維たっぷり!


ゴボウとニンジンのサラダ
食物繊維たっぷりゴボウのサラダ!シャキシャキしてたくさん食べれます。野菜料理


ごぼうマヨサラダ
ごぼうを美味しく食べるサラダ!サンドイッチに挟んでも美味しいです。


簡単!❀牛蒡のクリーミーサラダ❀
食物繊維たっぷりな牛蒡を美味しく簡単にいただけます♡


ごぼう,人参,蓮根,ツナマヨサラダ
きんぴらごぼうに、飽きたので(笑)食物繊維を沢山とりたくて☆


=ごぼうの簡単!みそマヨサラダ=
食物繊維たっぷり!のゴボウの食感を残し!食べやすいモリモリサラダです!!


ごぼうとひじきの食物繊維たっぷりサラダ
ごぼうとひじきを使って食物繊維たっぷりのサラダです。ごぼう、きゅうりのシャキシャキ感とツナ缶の旨味がよく合います♪


ごぼうと豆苗のサラダ
ごぼうをモリモリ食べられます。


☆ごぼうとトマトで彩りサラダ☆
食物繊維たっぷりのごぼうと他のお野菜で美味しくてオシャレで簡単なサラダ(。◡̈。)❁


夏野菜とゴボウのサラダ
食物繊維が豊富なゴボウを大量に食べられます!


ツナマヨとゴボウのサラダ(´▽`*)
ツナ缶と茹でたゴボウで簡単にサラダ♪お弁当、困った時の一品にどうですか~(´▽`*)


ごぼう&コンニャクのサラダ
食物繊維を、たっぷりごぼう&コンニャクでとれるサラダです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20619974