アプリでひらく作り方
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タケノコの上下を切り落とし、先端に切れ目を入れます。
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- 2
タップリの水と赤唐辛子を入れます
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- 3
糠を全体にかけます。水1カップに20gの糠を利用。
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- 4
強火で沸騰したら中火で20分茹でます。竹串を下まで刺されば出来上がりです。
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- 5
火を止めて冷めるまで待ち、洗い皮をむきます。
- 6
タップリの水に浸して1日置いてから、利用します。
コツ・ポイント
硬かったので主人に切ってもらいました。
リアクション
レシピ作者
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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