さつま揚げの混ぜご飯

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

さつま揚げで作る混ぜご飯。ゴボウの香りと、生姜、隠し味のガラムマサラのスパイシーさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
ご飯が残っていて、さつま揚げがあったので。炒飯のような混ぜご飯。お昼にぴったりメニューになりました^_^

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材料

  1. さつま揚げ 大1枚
  2. しいたけ 2枚
  3. アスパラ 2本
  4. ゴボウ 1/2本
  5. 生姜 25g
  6. 白滝 1/3パック
  7. 1個
  8. 温かいご飯 520g
  9. 【調味料】
  10. 醤油 大さじ1と1/2
  11. 大さじ1と1/2
  12. みりん 大さじ1
  13. ラムマサラ 大さじ1/2
  14. 七味唐辛子 少々
  15. 塩昆布 2つまみ(指の第二関節まで)

作り方

  1. 1

    さつま揚げ、しいたけ、アスパラは賽の目切り。ゴボウは斜めに薄切り。生姜は千切りにする。白滝は下茹でし3センチ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、溶いた卵を入れ、半熟程度で取り出しておく。

  3. 3

    ②のフライパンに、①、調味料すべてを加えて炒め煮する。

  4. 4

    汁気が無くなったら、温かいご飯と取り出しておいた卵を入れ、全体を切るようにして混ぜ、炒める。

  5. 5

コツ・ポイント

ゴボウ、生姜、隠し味のガラムマサラの香りが絶妙です。お好みでこれらは多めに入れても。よりスパイシーに味わえます。

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レシピ作者

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500
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野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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