いんげんとさつまいものポタージュ♪

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

いんげんとさつまいもの優しい甘さのポタージュ☆20分でできます!ふわっと口溶けがよく飲みやすくて胃にも優しい♪^ ^
このレシピの生い立ち
いただいた沖縄いんげんを使ったレシピです。

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材料

3人分
  1. いんげん 100g
  2. さつまいも 100g
  3. たまねぎ 小1個
  4. バター 大さじ1
  5. コンソメ顆粒 小さじ1
  6. 150ml
  7. 牛乳 150ml
  8. 適量
  9. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    いんげんを3〜4等分に切る。
    さつまいもの皮をむいて2〜3cm角に切る。
    たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを入れて熱し、いんげん・さつまいも・たまねぎを入れて、少ししんなりするまで炒める。

  3. 3

    コンソメ・水を加えて、煮立ったら弱火で蓋をしてやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    一旦火からおろしブレンダーまたはミキサーで撹拌し、牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜる。

  5. 5

    再度火にかけ、煮立たせないように混ぜながら塩・こしょうで味をととのえる。

  6. 6

    器に入れる。

コツ・ポイント

牛乳を加えたら煮立たせないようにします。

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レシピ作者

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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