家で焼き鳥屋さん風♡鶏手羽中の塩焼き

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

グリルで鶏肉を焼くと余分な脂が落ちて臭みも消え、美味しくなるんです♡しかもヘルシーで簡単にお店の味っぽくなります♪
このレシピの生い立ち
料理教室で学んだ鶏肉を美味しくする下処理、元焼き鳥屋さんの友達から聞いた鶏肉を美味しく焼く方法を組み合わせたら、これまでで1番鶏の塩焼きが出来ました。
作り置きおかずやおつまみ、お弁当にもオススメです♡

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材料

  1. 鶏手羽中 8〜10本(170〜200g)
  2. 鶏がらスープのもと 小さじ1/2
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    手羽中の余分な水気をキッチンペーパーで拭き取ったら、フォークで裏表全体的に穴をあける。

  2. 2

    ボウルの中に手羽中を入れ、鶏がらスープを馴染ませ料理酒もかけたら10分置く。

  3. 3

    魚焼きグリルに手羽中を並べて、皮面から中火でこんがり焼き色がつくまで焼く。(大体5分30分)

  4. 4

    皮面が焼けたら裏返し、弱火にして身を焼く。(大体8分30秒くらい。)

  5. 5

    焼けたら皿に盛り付け、塩胡椒を振って完成です。

  6. 6

    2020.7.6 「手羽中」の人気検索トップ10入り⭐︎
    大感謝です♡

  7. 7

    2020.7.27 クックパッドアプリ記事の「包丁いらずで簡単手羽中おかず」特集に掲載。
    ありがとうございます♡

  8. 8

    2020.8.1 祝 話題入り♡
    作って下さった皆様、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

グリルでの焼き時間は各家庭の機種によりご調整下さいね!
2で10分肉を浸けた後に残った汁は捨てちゃって大丈夫。

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レシピ作者

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871
に公開
料理は気分転換な会社員。10年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育師や料理講師資格も取得。クックパッドさん経由で創作料理を4回レシピ本に掲載、新聞掲載7回、TV放映1回。美容効果も期待出来る身体にも優しい食事作りがモットー。つくれぽはとても励みになります。ありがとうございます。皆さんの簡単で美味しいレシピにも随分助けられ大感謝です♡クックパッド大好きで私の自炊生活はここからスタートしました♡もっと今後発展することを願っています♡
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