安くて簡単 ヘルシーもやしのナムル
きゃず♪ @cook_40107558
毎日食べても飽きない〜
食べ出したら止まらない〜
時間のないときでも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
身体に優しくダイエットにもなる、安くてお手軽なもやしの料理が食べたくて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、沸騰したら洗ったもやしを入れ、さっと茹でる。
- 2
ザルに移してお湯を切る。
- 3
ボウルに湯切りしたもやしを入れ、調味料を加えて混ぜる。
- 4
器に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
しっかりお湯切りしてください。
もやしが温かいうちに調味料を入れると中華スープの素(味覇)や ごま油がよく馴染みます。
そのまま食べても美味しく、冷蔵庫で冷やして食べてもgoodです。
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