ひじきと小松菜の炒めあえ
ネリキリ @cook_40311017
ひじきと小松菜を使って簡単&栄養たっぷりの副菜に。糖質一人分1.25g
このレシピの生い立ち
残り物で一品をと思い、作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ひじきをたっぷりの水に30分つけて戻したら、ざるにあげて水気を切っておく。
- 2
小松菜を2センチ幅に切る。
- 3
小鍋にゴマ油を入れ、小松菜、ひじきを入れしんなりするまで炒める。
- 4
更に白だし、さとう、ツナを入れて1、2分炒めたら完成。
コツ・ポイント
ツナ缶の塩分で、白だしの料を加減してください。
ひじきをしっかり戻すと、ふっくらと美味しいです。
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