冷凍むきエビとブロッコリーのアヒージョ♡

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ぉ空♡
ぉ空♡ @cook_40296352

コスパ良くて簡単♡冷凍むきエビとアサリとブロッコリーで作る私的旨みたっぷりな♡アヒージョになりますこちら〜♡！
このレシピの生い立ち
いつも作る私的大好きなアヒージョにな件になります〜♡！冷凍むきエビとアサリでコスパ良き、簡単〜♡！ブロッコリーがお安いと必ず作ります〜♡！冷凍むきアサリ←は入れた方が私は旨みが増す気がするので必ず入れます〜♡！

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材料

1〜2人分♡！
  1. ブロッコリー 2分の1房
  2. 冷凍むきエビ お好み適量♡！
  3. 冷凍むきアサリ お好み適量♡！
  4. 刻みにんにく 大さじ2分の1
  5. オリーブオイル 大さじ5〜
  6. 鷹の爪 少々
  7. バター 1かけ
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    まずは、※事前にブロッコリーをレンチン3分程してから←、具材をスタンバイしまーっ！

  2. 2

    熱したフライパンに、オリーブオイル、バター、刻みにんにくをin〜

  3. 3

    おっとw！鷹の爪もーっ←！

  4. 4

    弱火でしばしクツクツ〜っと

  5. 5

    したらば、冷凍むきエビとアサリを(私は冷凍のまんまwずぼらにw←！)in〜

  6. 6

    しばしクツクツ〜

  7. 7

    ブロッコリーをin〜

  8. 8

    ブロッコリーがオリーブオイル染み染みに♡柔らかくなるまで←クツクツしまーっ！

  9. 9

    ブロッコリーがオリーブオイル染み染み♡で柔らかくなったら火を止めて器に盛って〜

  10. 10

    完成完了になります〜(*´ 艸｀)熱々を♡即ざまっ♡いただきまーっ♡！

  11. 11

    ※オリーブオイル量←は、お好み適量でどぞー♡！私は、変わってると思いますがw(；・∀・)…、パンにつけたりしない人

  12. 12

    なので、オリーブオイルを少なめで←毎回作りますが、パンにつける場合いは多めにします〜♡！後、カロリー爆弾かもwですが、

  13. 13

    残ったオリーブオイルの中に溶き卵を入れて緩めなスクランブルエッグ←作っても旨うま♡ですよーぅ(*´ 艸｀)♡！

コツ・ポイント

冷凍むきエビだけではなく、冷凍むきアサリ←を入れて旨みupさせるのが私的ポイントになります〜♡！アサリが入ると旨みが増します〜♡！後は、ブロッコリーは事前にレンチンしてから使いますが、柔らかめ←にした方が時短でオイル染み染み♡になります♡！

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レシピ作者

ぉ空♡
ぉ空♡ @cook_40296352
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完全なる自己満料理♡ずぼら雑ですが…w凹。。。←見て頂きありがとうございます〜♡！○┓ペコ--♡←！
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