白身魚と長芋 梅肉和え

☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
北海道

梅は毎日摂りたい食材の一種です。
酸っぱさを醤油と砂糖で軽減でき
子供にも好評です。
このレシピの生い立ち
いつものお刺身には少し飽きてきて
何とか家族に食べてもらえるよう
梅和えにして見ました。
もちろん完食でした。

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材料

4人分
  1. 白身お刺身 鯛など 1サク
  2. 長芋 5〜6cm
  3. 大2個
  4. シソ 3〜4枚
  5. (調味料)
  6. 醤油 小さじ1.5
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    白身魚はお刺身用のサクを使いました。お刺身を食べるみたいに薄切りにする。

  2. 2

    長芋は1センチ角位に粗く切り、ジップロックの袋に入れ麺棒で叩いて潰す。

  3. 3

    梅はタネを取りすり混ぜ調味料を合わせだら長芋を合わせる。

  4. 4

    シソは千切りにする。

  5. 5

    器に刺身、長芋、刺身、長芋と交互にいれる。

  6. 6

    上からシソの千切りを載せ出来上がり。
    トマトを添えて。

コツ・ポイント

魚と長芋を交互に盛り付けると
見た目にも楽しく食欲を誘います。

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レシピ作者

☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
に公開
北海道
子供に残してあげられるものはこのレシピくらいなので、心こめて作っています。 クックパッドのおかげで私の趣味の一つになり、子供たちに役に立つ事があれば幸いです。
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