中華丼の具

子どもたちに人気の給食の丼メニューの一つです。野菜が苦手な子どもにも食べやすくておすすめです。

野菜がたくさん食べられます。うずらの卵やえびなどを入れても美味しいです。

野菜は何でもいいと思います

一度にたくさん野菜が取れます♪小松菜、ピーマン、椎茸などを入れても美味しいです(^^)白菜→キャベツ長ネギ→玉ねぎ椎茸→他のきのこ　などに変更しても♪大きいフライパンで作るのがおすすめです！にんじんは円柱に切ってから重ねて切っています

豚肉入れなくたって、うずらの卵や海老やイカがなくたって。具沢山で大満足！(*'▽'*)

これなら子供も野菜ぱくぱく食べてくれます♪

余った野菜を何でも入れられます。玉ねぎ、長ネギ、さつまあげなどを入れてもおいしいです。

味が濃いめですが、ご飯にのせるとどんどん進みます！残り物の野菜をいろいろ入れても美味しいと思います。

白菜を作ってる義母から教わったレシピ。子供が大好きな「コンソメしょうゆ味」の中華丼。ご飯バクバクいけちゃうよ♪

我が家は生のニンニクは常備していないんです。スライスニンニクを調合した調味料に浮かべておくだけなのにふわっとニンニクがいい香。子供も一気に完食でした♪今回は子供にいろいろ食べさせるために高野豆腐も入れてみました。

簡単に作れる中華丼です。

お好みの野菜をたっぷり入れて中華丼！

かんたんな基本の中華丼です

麺つゆで味付けしています。その為、ちょっと甘めの中華丼で、子供が美味しく食べてくれて、嫌いな野菜も食べてくれました。

子供にも食べてもらいたくて化学調味料無添加の調味料で作りました。

子ども好みの甘めの味付けに仕上げてます

少し甘めの味付けに、崩れ豆腐が絡みます♪色々な野菜を入れて栄養満点！おかずでも、丼でも♪

簡単に出来るし、野菜たっぷり節約にも良いです。他のウェイパーで本格中華シリーズも、是非お試しください♪

子供達に野菜をいっぱい食べてもらいたいです。中華丼だけど、味付けは和風あっさり味です。

これ食べると体がすごく温まります★

昔は子どもたちに野菜を食べさせたくて。今は年老いた夫に野菜を食べさせたくて。

前のレシピから改良しました！旦那さんも大喜び！子供達もぱくぱく食べてくれます！野菜がしっかり食べれて子供の栄養にも◎

野菜多めにしてヘルシーな中華丼。

子供も大人も大好きな味！

野菜をたっぷり食べれて、家にある野菜でできます。足りない野菜がなくても大丈夫です。ぜひ一度作ってみてください。

自分用

⭐話題入り感謝⭐野菜がたっぷり食べれる中華丼♪白菜多いかなって思いますが食べられますよ～♥子供から大人まで大好きです♥

うずらのたまご、シーフードミックスなど無かったので豚肉と野菜の中華丼です。

残った白菜を簡単に中華丼の具にできるよ。野菜の素揚げなしだよ。

少し薄味の野菜たっぷり中華丼です。美容や健康に良いと思います！