簡単!切り干し大根のサラダ

1997Kuma @cook_40323944
切り干し大根は生の大根に比べカルシウム、食物繊維などを多く含みます。パリパリ食感を味わってください。
このレシピの生い立ち
切り干し大根は栄養満点。しかもお手ごろな値段で手に入ります。食感もいいですよね。煮物だけでなく、幅広く使ってもらいたいと思い考えました。ハムやもやしを入れても、マヨネーズ味にしてもおいしいですね。
簡単!切り干し大根のサラダ
切り干し大根は生の大根に比べカルシウム、食物繊維などを多く含みます。パリパリ食感を味わってください。
このレシピの生い立ち
切り干し大根は栄養満点。しかもお手ごろな値段で手に入ります。食感もいいですよね。煮物だけでなく、幅広く使ってもらいたいと思い考えました。ハムやもやしを入れても、マヨネーズ味にしてもおいしいですね。
作り方
- 1
切り干し大根はもみ洗いをして、5~20分水につけてもどします。
- 2
もどったら水気をしぼって、食べやすい長さに切ります。人参、きゅうりは千切りにします。きゅうりには軽く塩をふっておきます。
- 3
★印の調味料は合わせて、よく混ぜておきます。
- 4
ボウルに2を入れて、3の調味料で和えます。最後にすりごまをたっぷりかけて完成です。
コツ・ポイント
切り干し大根の水気はしっかり切りましょう。
もどし加減、しぼり加減で食感も味も変わってきます。私は、もどして切った切り干し大根をレンジで1度チンします。お好みですが、味が入りやすいように思います。冷ましてから和えてくださいね。
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