簡単★ キヌアパフ

ご近所さんグルメ
ご近所さんグルメ @cook_40238796

キヌアパフは、お菓子作りやヨーグルト、サラダのトッピングにも使えます。

このレシピの生い立ち
市販のキヌアパフを切らしていたので、自分で作ったのがきっかけです。

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材料

  1. キヌア (あれば無洗タイプ) 1カップ

作り方

  1. 1

    無洗タイプのキヌアを使うと時間短縮できます。

  2. 2

    無洗タイプが手に入らない場合は、キヌアを洗い、水を切ってしっかり乾燥させます。

  3. 3

    厚手の深鍋を中火で熱して、乾燥したキヌアを一面に広がる量だけ入れて蓋をします。

  4. 4

    キヌアが弾け始めたら、弱火にして、鍋を揺さぶりながら3〜4分ほど炒ります。焦がさないように注意!

  5. 5

    お皿やクッキングシートに移して冷まします。

  6. 6

    キヌアパフをお菓子作りに使ったり、ヨーグルトやサラダのトッピングに使いましょう。

コツ・ポイント

・キヌアを焦がさないように炒ることが大事。
・キヌアパフ入りのチョコクランチレシピは、クックパッドID 20677942 をご覧ください。

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レシピ作者

ご近所さんグルメ
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アメリカ東海岸発。和食に限らず、いろいろな国のお料理に挑戦しています。日本人の口に合いそうなお料理や食材を使ったレシピを紹介!インスタやってます。→ @foodieneighbor
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