無水鍋で簡単アヒージョ

小世界
小世界 @p19727525

材料をすべて入れて、ふたをするだけ。なんでもない冷凍シーフードがごちそうに変身します。
このレシピの生い立ち
無水鍋で炒め揚げの状態もできると知り、アヒージョに挑戦。

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材料

4人分
  1. 冷凍シー—フード 1袋
  2. えのき 1袋
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. ニンニク 大さじ1
  5. 唐辛子の輪切り 少々
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    エノキは石突を取っておきます。

  2. 2

    無水鍋にオリーブオイルとにんにく唐辛子を加えて点火します。香りがでたら、材料すべてを入れふたをして、弱火で5分。

  3. 3

    ざっと混ぜて、さらに弱火で5分。

  4. 4

    香り高いアヒージョに。

コツ・ポイント

シーフードの水気を切って入れます。

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小世界
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