簡単!ツナと切干大根のゆずこしょうサラダ

kaana57 @kanakosato
さっぱりの中にもコクのある、ゆずこしょう風味の簡単サラダ。乾物活用で非加熱なので暑い日にもぴったり。お弁当やおつまみに♪
このレシピの生い立ち
お弁当用にご飯とよく合う簡単副菜を作りました。
作り方
- 1
切干大根(乾燥)を水で戻し、しっかり水気を絞って食べやすい長さに切る。
- 2
切干大根にAを混ぜあわせる。
- 3
器に盛り付け白すりごまをふる。
- 4
※お弁当活用例
ごはんとよく合い、栄養もあるのでお弁当副菜にぴったりです。
コツ・ポイント
・ツナ缶はオイルごと使います。
・ゆずこしょうはやや多めの配合です。お好みで量を調整してください。
・作り置きする場合、作った日を含めて3日以内にお召し上がりください。
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