＊もやしとピーマンの豚肉巻き＊

レンジで簡単に出来る美味しい豚肉巻きです

ピーマンとパプリカを豪快に豚肉でクルクル巻いちゃいました♪簡単でとってもボリュームのある美味しいジューシー肉巻きです♡

ヘルシーな一品に。

豚肉にたっぷりのもやしとニラを巻き巻きするだけ♪蒸し焼きで柔らかく食べ応えがあるのにヘルシーです♪(話題入りしました)

簡単手抜きな肉巻きです。

豆腐だけど食べ応えあり！お肉やわらか、甘辛タレもよく絡んで、ヘルシーなのにボリュームたっぷり。お財布にも優しいです

ニラの豚肉巻きをポン酢で味付けしたさっぱり系の肉のおかずです♪簡単に作れるので、おつまみやお弁当のおかずにも♡

節約といえばやっぱりもやしですよね！安くて簡単なのに、ちょっぴり豪華な感じに仕上がります！

ポン酢であっさり、大根おろしでさっぱりいただく、肉巻きです。

簡単ガッツリメニューです。お財布にも優しい～♪

15分で完成♪簡単･美味しい･経済的と3拍子揃った十八番の肉巻きです(*^^*)

バターとマヨネーズ・チーズ風味のコクのある豚肉巻きです。仕上げはオーブンにお任せなので簡単です♪

山芋の食感が楽しい肉巻き。

もやしなので節約にもなります୧⍢⃝୨お弁当に入れても☆

簡単に。焼かず、揚げず、ヘルシーに☆

オクラの豚肉巻きを、蓮根とキノコでボリュームUP‼ヘルシーに仕上げました。

ノンシュガーで甘さ控えめ。調味料も家によくあるものだけでOK!ヘルシーでシンプルな肉巻きです♡

おわん さん、美味しいつくれぽありがとう！キャベツを無駄なく使おうと思い、外の葉は肉巻き、内側は煮物に使いました♪ポン酢をかけて食べました♪キャベツ（補気類）豚肉（補陰類）の組み合わせは補った気（エネルギー）陰（潤い）を巡らせて効果を高めますキャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#豚肉巻き　#肉巻き　#豚肉巻き簡単　#肉巻き簡単　#キャベツ　#キャベツ簡単　#キャベツ豚肉　#豊田市漢方

ワラビのトロトロした食感が楽しい肉巻き。

甘辛の味付けでとても美味しい肉巻き。お正月にも。

あっさりしていてダイエット中にも。手間のかからない一品です

豚肉の脂をシャキシャキもやしでさっぱりとさせてくれます。ビールのアテに最高！#prfmPOPFesRecipe

家計に優しくもやしとエリンギでヘルシー美味しい一品です。ポン酢にすることでさっぱり沢山食べることが出来ます。

レンジで簡単に。おかずやおつまみにも。

見たこともない大きなピーマンをたくさん貰ったので、豚肉で巻き焼きました肉が薄いのでピーマンをレンジにかけ早く火が通るようにしてます

もやしをまきまきして焼くだけ！お弁当のおかずにも！

暑い日もあっさりいただけるヘルシーメニューです。

簡単&短時間で作れる豚肉巻き。何個でも食べられちゃいます♡

すぐ出来るお弁当にもピッタリの肉巻きです。

簡単手順で美味しい肉巻き☆オクラでヘルシー！