ひじきとれんこんと人参のマヨサラダ

ꪔ̤̮ @cook_40057468
すりごまとマヨネーズと野菜たちがしゃきしゃきしておいしい一品です
このレシピの生い立ち
弁当に入ってたのがおいしかったので作りました。
作り方
- 1
ひじき湯がく。れんこん切って湯がく。人参千切りして湯がく
ミックスベジタブルや枝豆も入れる場合も - 2
すりごまとマヨネーズで和える
コツ・ポイント
組み合わせの例
①れんこん、ひじき、人参、コーン
②れんこん、ひじき、人参、枝豆、
③れんこん、ひじき、人参、カニかま
④れんこん、ひじき、人参、ミックスベジ
⑤れんこん、ひじき、人参、ごぼうサラダ
枝豆、コーン、カニかま、がオススメです
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