しその実海苔巻き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ちょっと海苔巻きがあると…
嬉しい〆飯
このレシピの生い立ち
ご飯が1Pだけ冷凍にしてあったので…。海苔巻きにしてみましたっ。

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材料

2人分
  1. ご飯 230~235g
  2. しその実(お新香) 20g
  3. 塩昆布白いりごま 4~5g
  4. 大葉(みじん切り) 3枚
  5. しば漬け 適量
  6. 梅干し(たたき) 1個
  7. 焼き海苔 2枚

作り方

  1. 1

    温かいご飯に◎を入れる。

  2. 2

    混ぜ合わせる。
    (a)

  3. 3

    ラップの上に海苔を置く。海苔の上に半分の(a)ご飯を広げる。
    しば漬けを置く。ラップごと巻く。

  4. 4

    残りの(a)のご飯を広げ、たたき梅と大葉を並べてラップごと巻く。

  5. 5

    しばらくして、落ち着いたら、ラップごと切り分ける。

  6. 6

    切り分ける。

  7. 7

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

海苔の上は空けてご飯を広げる。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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