余り物で豚バラもやしのとんぺい焼き

♡minimini♡ @cook_40127862
余りがちな卵の消費をしたくて簡単に作れるおかずです!
味が濃いのでおつまみにもなります!
足りない1品にぜひぜひ!
このレシピの生い立ち
粉もんじゃないけど、ソースマヨの味が食べたくて。また余がちな食材の消費をしたくて。
作り方
- 1
豚バラが長い場合は、3〜4cm幅に切っておきます。
- 2
フライパンにごま油をひき、豚バラを炒め、色が変わってきたらもやしを入れて炒めます。
- 3
全体に炒められたら塩こしょうをふり、少し炒め火を止めて一旦お皿によけます。
- 4
卵はボールに割り、混ぜておきます。
- 5
③で炒めたフライパンをそのまま使い、火をつけて卵を入れ、全体が固まるまで箸で混ぜながらフライパンを動かします。
- 6
⑤が固まってきたら③をフライパンの約半分の範囲に固まるように乗せ、火を止めます。
- 7
具が乗っていない卵を被せるよう(オムライスを作るイメージで)に具を包み、お皿に盛ります。
- 8
最後にソースとマヨネーズ(あればかつお節)をお好みでかけて出来上がり☆
- 9
トップ10入りになりました!
2020.05.29
コツ・ポイント
⑤はスクランブルエッグを作るようなイメージでかき混ぜてください。
似たレシピ

屋台の味!豚肉ともやしのとん平焼き♬
豚肉・もやしを炒め塩コショウで味をつけ、その上にトロトロ卵をのせるだけの簡単!おつまみにおかずに♡ランチにもぜひ♬


余り物で♡とん平焼き
余り物消費に♡


余った野菜を大量消費!とん平焼き
余りがちなキャベツとよく使うもやしを使用したボリュームのある1品です!【遠藤 妃和さん考案】


もやしと豚肉のとん平焼き
とん平焼きが好きでよく作ります♡いかに簡単に作れるか考えて、卵も巻いたりせず乗っけるだけにしました♡(﹡ˆ︶ˆ﹡)


安くて簡単!とん平焼き
安くて簡単!お酒のつまみにご飯のおかずに、どちらにも合うんです!(`・ω・´)キリッ


節約♪トンペイ焼き
あと1品に簡単に出来てボリュームもるのでお腹も満足!なとんぺい風です★


もやしのトンペイ焼き風
安い食材のもやしと卵で立派なおかずに!ソースの味でごはんも進みますよ豪華版にするなら豚バラをいれてみてくださいね


もやしと卵のとんぺい風
もう一品足りない時に急いで作れる簡単なメニューです!6/1話題のレシピ入りしました!(2017.6.13レシピ変更)


キャベツ&もやしで★簡単★とん平焼き
もやしたっぷりの節約メニュー★卵で包むだけで簡単★


とん平焼き
簡単でちょっとしたおつまみにもなります!


モヤシで簡単♪とんぺい風
モヤシと卵、2品で簡単におかずになります子供もぱくっと!


*卵焼き器でとんぺい焼き*
しっかりおかずになります(*^-^)


ボリュームおかず!もやしのとん平風♡
もやしだけで簡単ボリューミー♡ご飯のおかずにはもちろん!お酒のお供にもいかがですか♪


豚キムもやしのとん平焼き
とっても簡単&ヘルシー!ダイエットにもいかがですか♪おかずにもなりますよ♪♪


超簡単!とんぺい焼き!お酒のともに。
豚と卵さえあれば急な来客時でも簡単に一品作れちゃいます。彼女の家でこんなアテが出てきたら・・・「惚れてまうやろ〜!」


とんぺい焼き
簡単に作れてオカズにもおつまみにもなります


簡単!節約!包まない!とん平焼き♡
簡単、節約、ボリューミーおかずのメインに♡残ったらお弁当にもぜひ( ˙࿁˙ )


もやしとしめじレンジで豚平焼き風
豚平焼きをよくつくるけどいつももやしだけのところもやしが足りないのでしめじをいれてみました。卵を巻かずのせるだけで簡単!


簡単オムレツ風 モヤシと豚バラとん平焼き
野菜も高い・・何もしたく無いダルい日にモヤシと豚バラのとん平焼きに決定♪豚バラの代わりに竹輪でも◎♪


とんぺい焼き
おつまみにもおかずにも\(^o^)/具材をチキンライスでするとオムライス♡


簡単!とんぺい焼き
簡単美味しいとんぺい焼き♪ご飯のおかずにもお酒のアテにもなります!


ソースが決め手!豚肉ともやしの豚平焼き
調理は簡単・お手軽ながら、豚肉の旨味ともやしの食感がクセになります。おたふくソースをたっぷりとかけて関西風の仕上がりに!


ずぼらな☆とんぺい焼き
ベーコンを豚スラにしたら立派なオカズになります♡


豚こまともやしのとん平焼き
簡単ヘルシーメニューです♪


簡単ローカロリー☆もやしの豚平焼き
ぱぱっと10分♪ 包丁も使わない超簡単おかず。ローカロなのにお腹いっぱいになりますよー。おつまみにも◎


豚もやしなとんぺい焼き☆
主婦の味方食材!もやしが活躍する主役級おかず☆


☆もやしとニラの豚ぺい焼き☆
もやし、ニラ、豚肉の節約スタミナ料理♪


もやしのとん平焼き
節約+冷蔵庫で余ったもので作れます!


もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き
味付けはポン酢とガチで夏の食欲増進に!子供も大人も大好きなもやし豚肉で簡単大皿一品です!!!


超簡単☆時短☆もやしとん平焼き
低コスト!ボリューム満点でお子様から大人まで☆メインとしてもお酒のおつまみにでも合う!!もやしのとん平焼きです☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20762496