おうち居酒屋♪ささみのたらこ挟み焼き

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

ささみにたらこと大葉を
挟み
焼くだけ

たくさん作って
ビールのお供や
お弁当にも

たらこなので
お子さまにも
このレシピの生い立ち
ささみとたらこが
あったので

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材料

4人前
  1. ささみ 8本
  2. たらこ 3腹
  3. 大葉 4枚
  4. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    たらこ

    バラたらこが便利

  2. 2

    大葉は
    半分に切って

  3. 3

    ささみは
    観音開きに

    筋とってね

  4. 4

    大葉
    たらこと挟みます

  5. 5

    フライパンに油引いて
    焼きます

  6. 6

    焦げ目ついたら

  7. 7

    びっくり返して
    焼きめついたら

  8. 8

    出来上がり
    食べやすい大きさに切って
    盛り付け

コツ・ポイント

ささみの中まで
火を通してくださいね。

リアクション

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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