【定番】オクラのお浸し

Ryu1さん。
Ryu1さん。 @cook_40252264

さっと作れる夏の定番メニュー。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. 適量
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1杯
  4. ★水 大さじ3杯
  5. ★生姜(チューブ) 少々
  6. かつお節 少々

作り方

  1. 1

    オクラは板ずりし産毛を取り、固いヘタとガクの部分を取り除く。

  2. 2

    オクラを熱湯で2分ほど塩茹でし、冷水にとり、しっかり冷まし、水気取る。

  3. 3

    保存袋等に★を入れ、半分に切ったオクラを1時間ほど浸ける。

  4. 4

    器に盛り、かつお節を振りかける、

  5. 5

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コツ・ポイント

オクラの下処理をしっかり行ってください。

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レシピ作者

Ryu1さん。
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