ツナときのこの和風パスタ
Shimy’s @cook_40330305
シーフードミックスとツナ、きのこに絡んだソースが抜群に美味しい一品です！
大葉がアクセントになり、良い味を出してます！
このレシピの生い立ち
シーフードミックスが余っていたので、
時短レシピで考えました！
良質な脂質もタンパク質も取れ、適度な糖質も取れる。
糖質ゼロ麺などに変えれば、ダイエット中でも食べられる一品です！
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水と小さじ1の塩を混ぜ、パスタを茹でる。（8〜9分）
- 2
パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを熱し、食材を全て炒める。
- 3
調味料を加えて味付けする。
- 4
フライパンに茹でたパスタを入れ、ソースをよく絡めて醤油で味を整える。
- 5
大葉をトッピングして完成！
コツ・ポイント
バターで炒めるとバター醤油風味になり、
香りも楽しめます！
リアクション
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