叩ききゅうりの中華風

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

きゅうりを叩いてストレス解消!中華風酢醤油タレでピリ辛さっぱり!
このレシピの生い立ち
ストレス解消にきゅうりを叩いてみました。
ごま油の香りとラー油のピリ辛と酢のさっぱり感が良い感じです。

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材料

1人分
  1. きゅうり 1本
  2. 醤油 小さじ2杯
  3. 大さじ1杯
  4. ごま 小さじ2杯
  5. ラー油 お好みで
  6. すりゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタを除いて、ビニール袋に入れます。

  2. 2

    袋の上から麺棒でバンバン叩きますッ!

  3. 3

    一旦きゅうりをビニール袋から取り出して、食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    きゅうりを袋に戻し、ごま油、酢、醤油を加えて揉み揉みします。

  5. 5

    袋の口を縛って(なるべく空気が入らないように)冷蔵庫に入れます。(30分位)

  6. 6

    結んだビニール袋の口を切り取り、水気を絞って器に盛ります。

  7. 7

    最後にラー油とすりゴマをまぶして完成です!

コツ・ポイント

袋から取り出す前に、水分はぎゅうっと絞って下さい。

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レシピ作者

るみはな♡
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簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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