鶏肉とゴボウの揚げ甘辛絡め

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

揚げて絡める一手間かかった美味しいおかずです。
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材料

4人分(1人分)
  1. 鶏肉 2枚(120g)
  2. 塩コショウ 適宜
  3. ゴボウ 1/2本(40g)
  4. 片栗粉 適宜
  5. 適宜
  6. 枝豆 20粒(5粒)
  7. ★タレ
  8. 濃口醤油 大さじ2(8g)
  9. 大さじ1(4g)
  10. みりん 大さじ1(4g)
  11. 砂糖 大さじ1.5(4g)
  12. 20cc(5g)

作り方

  1. 1

    鶏肉を一枚(約250g)を8個に切り、塩コショウしておく。

  2. 2

    ゴボウは洗って斜め薄切りにして3分位水にさらす。
    (さらしすぎると香りがなくなるので。)

  3. 3

    片栗粉をまぶして、

  4. 4

    3分くらいかけて160℃の低温の油でじっくり揚げる。
    硬いゴボウなら軽くボイルする。

  5. 5

    枝豆を茹でておく。

  6. 6

    片栗粉をまぶして、

  7. 7

    鶏肉もゴボウと同じように揚げる。

  8. 8

    絡めるタレを鍋で沸かす。
    水・濃口醤油・酒・みりん・砂糖。

  9. 9

    魚のバージョン。

  10. 10

    揚げたゴボウと鶏肉を熱いうちに絡める。
    周りについている片栗粉がトロミになる。

  11. 11

コツ・ポイント

ゴボウが硬い時期のものは一度ボイルした方が良いけど、歯応えと味を楽しめる美味しい調理方法です。
タレのバランも良くて他にも使えそうです。

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