作り方
- 1
鶏肉を一枚(約250g)を8個に切り、塩コショウしておく。
- 2
ゴボウは洗って斜め薄切りにして3分位水にさらす。
(さらしすぎると香りがなくなるので。) - 3
片栗粉をまぶして、
- 4
3分くらいかけて160℃の低温の油でじっくり揚げる。
硬いゴボウなら軽くボイルする。 - 5
枝豆を茹でておく。
- 6
片栗粉をまぶして、
- 7
鶏肉もゴボウと同じように揚げる。
- 8
絡めるタレを鍋で沸かす。
水・濃口醤油・酒・みりん・砂糖。 - 9
魚のバージョン。
- 10
揚げたゴボウと鶏肉を熱いうちに絡める。
周りについている片栗粉がトロミになる。 - 11
コツ・ポイント
ゴボウが硬い時期のものは一度ボイルした方が良いけど、歯応えと味を楽しめる美味しい調理方法です。
タレのバランも良くて他にも使えそうです。
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