質素な「いわし定食」

美味しい料理を作る人
美味しい料理を作る人 @cook_40296780

いわし、ご飯、味噌汁、たくあんの、質素な定食です!
このレシピの生い立ち
なんとなく

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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. たくあん 3枚
  3. いわし 3尾
  4. サラダ油 小さじ1
  5. お湯 150cc
  6. 味噌 小さじ2
  7. 小ネギ 適量
  8. 鰹節 2g
  9. 味の素 3振り

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を引く。
    中火で温めて、いわしを入れる。

  2. 2

    蓋をして、片面3分ずつ蒸し焼きにする。

  3. 3

    器にお湯、味噌、小ネギ、鰹節、味の素を入れる。
    よく混ぜて、味噌をしっかり溶かす。

  4. 4

    ご飯、たくあん、焼いたいわしをお皿に盛り付けたら完成です!
    味噌汁も忘れずに

コツ・ポイント

いわしではなく、ししゃもでも良いです。
味噌汁の味噌が出汁入りなら、鰹節、味の素を入れなくても良いです。

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美味しい料理を作る人
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始めまして “美味しい料理を作る人” です。            不定期ですが、美味しい料理のレシピを紹介します。
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