コメ泥棒!ナスと豚肉のピリ辛コク炒め

おやじ食堂
おやじ食堂 @cook_40340391

まさにコメ泥棒のおかずですッ!

辛さは豆板醤の量で調節してね。

このレシピは、かなり辛さ控えめです。
このレシピの生い立ち
白ごはんに合うおかずが食べたくてwww

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辛さは豆板醤の量で調節してね。

このレシピは、かなり辛さ控えめです。
このレシピの生い立ち
白ごはんに合うおかずが食べたくてwww

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材料

4人分
  1. 豚切り落とし 300g
  2. ナス 3本
  3. サラダ油 大さじ2
  4. 小麦粉(豚肉打ち粉) 適量
  5. 調味料
  6. しょう油 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 豆板醤 小さじ1
  10. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    ナスは10分ほど水に晒してアクを抜きます。

  3. 3

    豚の切り落としを食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

    ブラックペッパー以外の調味料を合わせておきます。

  5. 5

    豚肉に小麦粉をまぶします。

  6. 6

    ナスは炒める前にキッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  7. 7

    火をつけていないフライパンにナスを入れて、大さじ2のサラダ油をかけて馴染ませます。

  8. 8

    ナスに油が馴染んだら、中火で炒めます。

    乾いてきたら途中大さじ1のサラダ油を追加して炒めます。

  9. 9

    ジューッと音がしたら蓋をして2分蒸し焼きにします。

  10. 10

    2分経ったら蓋を取り、少し炒めたら、フライパンに半分スペースを空けて豚肉を入れ、中火でじっくりと火を通します。

  11. 11

    合わせ調味料を豚肉にかけて少し炒めてから、ナスと混ぜ合わせ、ブラックペッパーを少々振って炒めてできあがり。

  12. 12

    これがおやじの、ナスと豚肉のピリ辛コク炒め

    動画はこちら
    https://youtu.be/HJmE89gZdoc

  13. 13

    2022年6月5日「こめ」の人気検索でトップ10入りしました!皆さまありがとうございます!

  14. 14

    2022年7月16日「こめ」の人気検索で1位になりました!皆さまありがとうございます!

コツ・ポイント

ナスは炒める前にサラダ油を馴染ませると美味しくできあがるよ。

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【ミッション】嫁と子どもを喜ばせるため、そして料理の苦手な世のおやじ達に勇気を与えるッ!!やればできる!!どうぞ、お手やわからに温かく見守っていただけると嬉しいです。YouTubeで『 おやじ飯 Oyaji's kitchen 』と検索してください!気に入ったら高評価&コメント、チャンネル登録をお願いします。
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