セロリの活用法

のこりん♪
のこりん♪ @cook_40253950

カレーやシチュー、挽き肉料理にセロリを入れると胃もたれ防止、腐敗抑止になります。
このレシピの生い立ち
突然、八百屋で他所の奥様に[セロリってどうやって食べるの?]と尋ねられて、ならば載せてみようと。意外と本場の煮込み料理に入ってるので。

セロリの活用法

カレーやシチュー、挽き肉料理にセロリを入れると胃もたれ防止、腐敗抑止になります。
このレシピの生い立ち
突然、八百屋で他所の奥様に[セロリってどうやって食べるの?]と尋ねられて、ならば載せてみようと。意外と本場の煮込み料理に入ってるので。

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材料

  1. セロリ 2、3本
  2. セルリー
  3. ミートソース
  4. 挽き肉

作り方

  1. 1

    買ってきたセロリ(セルリー)は水洗いして手で関節から折ってみると外側の太い筋が残ります。

  2. 2

    それをゆっくりと引いて太い筋を剥がす。これをやると口に残りにくいので気にならなくなります。

  3. 3

    傷んでたり、汚れ部分を切って荒みじん切りにします。

  4. 4

    葉の部分も刻みます。これは香草(ブーケガルニ)代わりに入れてしまいます。

  5. 5

    水気をキッチンペーパーであらかた取り、冷凍バッグに入れて冷凍保存へ。カレー、シチュー、ミートソース等の挽き肉料理に活用。

コツ・ポイント

サラダだけで無く、糖度の高い玉ねぎの量を減らし、食感が似てるので代用と考えてOK。もっと細かく刻んだり、すり降ろして使うと溶けて分からなくなります。

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15歳で病を得てから食事制限。どうせなら美味しいものが食べたいと料理を趣味にしました。[作るの楽し、美味しいと嬉しい]でやってきました。基本的には田舎の祖母から母に受け継いだものを譲られてアレンジしてます。
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