鶏鰹節素焼き揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

かつお節の旨味が味を付けてイイのよ~
このレシピの生い立ち
鶏むね肉でしたが、もちろんもも肉も⤴️

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. ※塩、黒胡椒 各少々
  3. ※生姜(チューブ)、ニンニク(チューブ) 各1~2g
  4. ※マヨネーズ 10g
  5. かつお節 10g
  6. 揚げ油 適量
  7. わさび、トリフ塩 お好み

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を削ぎ切りにする。
    ボールに削ぎ切りの鶏肉、※を入れる。

  2. 2

    モミモミしてかつお節を入れる。

  3. 3

    手でかつお節を押し付けて、油の中に入れて揚げる。

  4. 4

    油切りをする。

  5. 5

    お好みで わさび、トリフ塩等を。

コツ・ポイント

マヨネーズを入れると、かつお節が付きやすくなる。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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