シャキ旨【豚と小松菜のオイスター炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

豚肉は旨味をプラスして、小松菜はシャキシャキに仕上げた、オイスターソースベースの炒め物です。
このレシピの生い立ち
豚肉には軽く下味を付けて旨味を加え、小松菜はサッと炒めてシャキシャキ食感に。
甘めな調味料に、唐辛子と胡椒をプラスしてバランスを取りました。
調味料を合わせてしまえば、後はとても簡単にサッと作れます。

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材料

3〜4人分
  1. 豚ばら薄切り肉 300g
  2. 小松菜 1束(200g)
  3. 鷹の爪(小口切り) 少し
  4. ●酒 大匙1.5
  5. ●マヨネーズ 小匙2
  6. ●醤油 小匙1
  7. ●塩・胡椒 各適量
  8. 片栗粉 大匙1
  9. ◯オイスターソース 大匙1.5
  10. ◯酒 大匙1
  11. ◯きび糖(又は砂糖) 小匙1.5
  12. ◯醤油 小匙1
  13. ◯胡椒 適量
  14. ごま油 小匙1
  15. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は3〜4㎝に切り、茎と葉の部分を分けておく。

  2. 2

    豚肉は食べ易い大きさに切り、●と共にボウルに加えて全体に揉み込む。片栗粉も加えて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    小さなボウルに◯を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を加えて、強めの中火にかける。2を加えて炒め、火が通ったら1の茎・鷹の爪を加えて30秒程炒め合わせる。

  5. 5

    1の葉の部分も加えて炒め、しんなりしてきたら3を加えて全体に炒め合わせ、馴染んだら火を止める。

  6. 6

    器に盛り、粗挽き胡椒を振る。

  7. 7

    ※ 「豚肉小松菜」の人気検索でトップ10に入りました。

コツ・ポイント

サッと炒めてシャキシャキにしていますが、お好みでもう少ししんなりと炒めてから◯を加えて頂いても大丈夫です。(が。炒め過ぎない様にして下さい。)

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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