本格 棒々鶏

えりのりりん @cook_40098983
簡単に 本格 棒々鶏を楽しめます。
ソースはごまだれやごまドレッシングの代わりにもつかえます。豆腐にかけるのもおススメ
このレシピの生い立ち
母が四川料理の調理師さんから教わったレシピを自宅で作りやすくアレンジしました。
作り方
- 1
鶏肉を削ぎ切りにして 耐熱皿の上に並べる。
その上にネギの青い部分、生姜薄切り2枚、酒大2 ふんわりラップをかける。 - 2
電子レンジ600w5分。
お肉の色が変わって火が通ればOK
。あついので冷ましておく。 - 3
お皿にきゅうりの薄切りとトマトの薄切りを並べる。
- 4
②が冷めたら 鶏肉を繊維に沿って裂いて、③の上に飾る。
冷蔵庫で冷やしておく。
チンした生姜とねぎは処分する。 - 5
ネギを1本と生姜2片をみじん切りにする。
- 6
鍋に水200cc 鶏がらスープの素大1と2/3をいれて沸騰させる。
- 7
ボールに⑥と練りごま1瓶とすりごま2袋を入れて、泡立て器で混ぜる。
- 8
⑦へ味噌大2、醤油大5、砂糖大9、豆板醤小1を加えて よく混ぜる。
- 9
⑧へ、⑤のみじん切りしたネギと生姜を入れて混ぜる。冷ましたら
棒々鶏ソースの出来上がり。 - 10
④のお皿に 棒々鶏ソースをかけて
出来上がり。 - 11
ソースが残ったら ジップロックのようなビニール袋に入れて 冷凍保存できます。自然解凍でつかえます。
コツ・ポイント
練りごまがダマにならないように混ぜるだけ。
似たレシピ

胡麻ドレでかんたん本格バンバンジー
胡麻ドレに豆板醤を加えるだけで、簡単に本格的な味に近づけます。


本格的☆棒棒鶏〜鶏胸肉の胡麻ソースがけ〜
シンプルだけど、本格的な棒棒鶏です(^^)


ピリ辛バンバンジー
ピリ辛ごまだれのバンバンジーです。暖かくなってきたこの時期にいかがですか?


棒棒鶏サラダ
棒棒鶏ソースが美味しい!


棒々鶏
簡単な棒々鶏を作ってみました。


本格!棒棒鶏(バンバンジー)
なんといっても、ごまだれがおいしいバンバンジーです!おいしくって、いくらでも食べられますよ!


簡単ゴマダレで バンバンジー
混ぜるだけの簡単胡麻ダレで食べるバンバンジーです。


ピリ辛ゴマだれ棒々鶏
手作りのピリ辛ゴマだれをかけた棒々鶏。


棒々鶏
家でも、簡単に出来る棒々鶏です。ソースもお手製でいかがですか?


☆棒棒鶏☆〜バンバンジー〜
★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★自家製ごまダレが美味しい♪レンジでも簡単にできるバンバンジー


ピリ辛バンバンジー( ˃ ˂ )
辛いバンバンジーを作ってみました( '༥' )おつまみにも、ごはんにも食が進むおかずです。


うまうまバンバンジー
手作りバンバンジーソースでおいしい


棒々鶏
胡麻だれなしのさっぱり美味しい棒々鶏。


超簡単!レンジで棒々鶏★☆
超簡単!レンジで本格的なバンバンジーが作れちゃいます★


簡単バンバンジー
電子レンジでチンするだけ。オリジナルバンバンジーソースで召し上がれ。


リカちゃんサイズ♡棒々鶏(ごまだれ)ꕤ
清涼メニュー 棒々鶏(ごまだれ)


市販の胡麻だれで!お手軽 棒棒鶏☆☆
ごまだれ、ごまドレかけるだけ、本格中華前菜の出来上がり♡


バンバンジー
この夏には濃厚なごまだれをかけて冷たいバンバンジーはどうでしょうか?


あまったせんキャベツで棒棒鶏風サラダ
ゴマドレがなくても簡単バンバンジー!…風。


濃厚ごまだれダイエット♪バンバンジー
【濃厚ごまだれしっとりジューシー♪】棒棒鶏バンバンジー


バンバンジー
きくらげの入ったバンバンジーです!特製のごまだれがとても美味しいです!


本格的な旨旨棒棒鶏のタレ♪
鶏胸肉を茹でたときなど、棒棒鶏はいかが?このタレがあれば本格的な中華の一品がすぐに出来ます。


バンバンジー生春巻
ピリ辛のスイートチリソースとバンバンジーソースと2種類でたのしむ生春巻きです


ゴマドレで作る☆『バンバンジー』豆腐入り
ゴマドレ+豆板醤で簡単バンバンジー☆


簡単♪棒々鶏(バンバンジー)
市販のゴマダレをアレンジして、簡単に棒々鶏が作れます!


バンバンジー(棒々鶏)☆おもてなしにも♡
いつものバンバンジーを盛り付け方でオシャレに!


豆腐の棒棒鶏
豆腐の棒棒鶏サラダです


棒棒鶏*練りゴマで簡単本格ソース
ソースも手作りで簡単につくれます*\(^o^)/*


ヨーグルトソースの棒々鶏(´¬`)
中華料理のバンバンジー。ソースをヨーグルトで作ってみました。


◆ごまドレDE簡単! お手軽バンバンジー
ごまドレッシングを使うと、驚くほど簡単に棒棒鶏が出来ます。お手軽&本格的でとっても美味しいですよ~♪ヽ(=´▽`=)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20806748