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紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき
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紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき-レシピのメイン写真

紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき

和歌山県食品流通課
和歌山県食品流通課 @cook_40296837

梅酒にぴったりのおつまみ第2弾!和歌山のケンケン鰹を使って、フライパンで簡単にかつおのたたきが作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
ケンケン鰹とは、明治時代にハワイから取り入れたといわれている漁法「ケンケン釣り」により、1尾1尾釣り上げているため、魚体は大変美しく鮮度は抜群。そんなケンケン鰹を最大限に楽しめるレシピです。
(レシピ提供:サウスウエストカフェ小山さん)

梅酒にぴったりのおつまみ第2弾!和歌山のケンケン鰹を使って、フライパンで簡単にかつおのたたきが作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
ケンケン鰹とは、明治時代にハワイから取り入れたといわれている漁法「ケンケン釣り」により、1尾1尾釣り上げているため、魚体は大変美しく鮮度は抜群。そんなケンケン鰹を最大限に楽しめるレシピです。
(レシピ提供:サウスウエストカフェ小山さん)

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紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき

和歌山県食品流通課
和歌山県食品流通課 @cook_40296837

梅酒にぴったりのおつまみ第2弾!和歌山のケンケン鰹を使って、フライパンで簡単にかつおのたたきが作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
ケンケン鰹とは、明治時代にハワイから取り入れたといわれている漁法「ケンケン釣り」により、1尾1尾釣り上げているため、魚体は大変美しく鮮度は抜群。そんなケンケン鰹を最大限に楽しめるレシピです。
(レシピ提供:サウスウエストカフェ小山さん)

梅酒にぴったりのおつまみ第2弾!和歌山のケンケン鰹を使って、フライパンで簡単にかつおのたたきが作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
ケンケン鰹とは、明治時代にハワイから取り入れたといわれている漁法「ケンケン釣り」により、1尾1尾釣り上げているため、魚体は大変美しく鮮度は抜群。そんなケンケン鰹を最大限に楽しめるレシピです。
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材料

  • かつお(皮、血合い付き) 1/8尾(200~300g)
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • にんにく 2片(スライス)
  • ミニトマト 4~5個
  • ブラックペッパー 少々
  • A
  • オリーブオイル 大匙2
  • しょうゆ 大匙2
  • みりん 小匙2
  • 酢 小匙2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを多めに引き、かつおの皮目から転がすように焼く。

    • 紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき作り方1写真
  2. 2

    焼きあがったら氷水にとって冷まし、キッチンペーパーで水気をとる。

    • 紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき作り方2写真
  3. 3

    さく取りして、

    • 紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき作り方3写真
  4. 4

    厚さ5mm位に切り、皿にもる。

    • 紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき作り方4写真
  5. 5

    新玉ねぎをスライスし水にさらしたもの、スライスにんにくを中央に、ミニトマトを周りに飾る。

    • 紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき作り方5写真
  6. 6

    Aを混ぜ合わせて5の上からかけ、ブラックペッパーをかければできあがり!

    • 紀州ケンケン鰹のフライパンで簡単たたき作り方6写真

コツ・ポイント

1の工程では1面30秒ずつ焼き、2回転ほどじっくり火を通すと失敗しにくいです。火を通した後は氷水で火の通りを止めるのがポイントです。

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和歌山県食品流通課
和歌山県食品流通課 @cook_40296837
2022/08/05 02:02に公開
 果樹王国・和歌山県から、フルーツなどを使ったレシピをご紹介します。 和歌山県は、果樹生産が盛んで、梅、みかん、柿、山椒などの産出量は日本一。また、果樹の栽培品種が多いのも特徴です。 和歌山県では、「おいしい!健康わかやま」をキャッチフレーズに、年間を通して季節の食材をご紹介しております。是非、ご自宅で和歌山県の果実をお楽しみください。
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このレシピのキーワード

かつお ミニトマト 新たまねぎ にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20814704
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