ピーマンと厚揚げの丸ごと焼き

ぱたぱた商店
ぱたぱた商店 @cook_40310785

丸ごと魚焼きグリルで焼く→切る→ポン酢をかけるだけ。焼きたてでも、冷やしても美味しいから、たくさん作って作り置きにも。
このレシピの生い立ち
ピーマン丸ごと焼きは、実家の定番。野菜の美味しさそのままの簡単メニューです。冷めても美味しいので、ピーマンがたくさんあるときは、一度に焼いて冷やしてます。

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材料

  1. ピーマン 1袋
  2. 厚揚げ豆腐 1枚
  3. ★ポン酢 適量
  4. ★七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げと、ピーマン。ピーマンはもっとたくさんあっても。

  2. 2

    魚焼きグリルで7~8分焼く。オーブントースターでも。オーブントースターのときはアルミホイルをひいたほうがいいかも。

  3. 3

    こんなふうに焦げ目がつくくらいに焼く。厚揚げの焼き加減がわからないときは、串をさして確認。熱くなっていればOK。

  4. 4

    ピーマンを半分に切って、種の部分を包丁でとりのぞく。ぬらしたペーパータオルでピーマンをおさえるとやりやすい。

  5. 5

    種をとったピーマンを半分に切る。

  6. 6

    ピーマン、厚揚げも8等分くらいに切って、器に。ポン酢をまわしかけ、七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

焼き加減は好みですが、厚揚げは中まで熱くなるよう焼いたほうが美味しいです。作り置きにも安心です。

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レシピ作者

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に公開
日々淡々とそこらにあるものでごはんの用意をしています。薄味で調理し、野菜の皮はなるべくそのままで。煮干しだしがらも調理するなど廃棄物も少なくする工夫も。小さな一歩ですが少しでも人類の幸福&地球の未来に貢献できるように(笑)。海外や各地域のレシピや食文化に関する本、旅行記、文化人類学的なものを読むのも好き。
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