しらすとかいわれの厚焼き玉子

メサ吉
メサ吉 @cook_40151542

お弁当のおかずに!

このレシピの生い立ち
釜揚げしらすが残っていたのでお弁当のおかずに作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. かいわれ 適量
  2. たまご 2個
  3. しらす 大さじ1
  4. タレ レシピID 20561982 大さじ1
  5. 牛乳 大さじ半分
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    かいわれを1センチくらいに刻んでおきます。

  2. 2

    たまご2個を溶きほぐして、刻んだかいわれと釜揚げしらす、タレと牛乳を入れます。

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱して、卵液を3回に分けて流します。くるくる巻きながら厚焼き玉子に焼いていきます。

  4. 4

    アルミホイルでキツめに包んで形を整えます。

コツ・ポイント

フライパンはしっかり熱してから焼き始めると、くっつきません。
火力が強すぎると焦げるので、卵液を入れてからは中弱火で焼き色を調整しながら焼きましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

メサ吉
メサ吉 @cook_40151542
に公開
基本は手抜きのお一人様レシピです。
もっと読む

似たレシピ