なすと豚肉のさっぱり炒め

砺波市
砺波市 @tonavege

なすの大量消費。さっぱりどうぞ。
このレシピの生い立ち
畑でなすがたくさんできた時、よく作るメニューです。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚肉こま切れ 80g
  3. ごま 大さじ2
  4. ポン酢しょうゆ 大さじ3
  5. 葉ねぎ(小口切り) 2~3本

作り方

  1. 1

    なすは、5cm程度の長さに切り、縦8等分にする。10分程度水にさらした後、ザルにあげ水気を切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。火が通ったらなすを入れて炒め合わせる。

  4. 4

    油が全体に回り、なすがやわらかくなったら、余分な油をペーパータオルで拭き取る。

  5. 5

    ぽん酢しょうゆをフライパンに回し入れ、さっと混ぜ合わせたら火を止める。

  6. 6

    器に盛り、葉ねぎを散らす。

コツ・ポイント

ねぎを青じそに変えると、より一層さっぱりいただけます。

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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