簡単!ほうれん草のごま和え

ともか✯ @cook_40330568
ほうれん草で作る胡麻和えです!
たったの15分で副菜のレパートリーが増えますよ!
このレシピの生い立ち
和食を作ってみました。
作り方
- 1
ほうれん草を茎から茹でる。
30秒程度 - 2
全ての葉も入れ茹でる。
1分程度 - 3
ざるに出し、冷ます。
- 4
水っけを切る。素手でも大丈夫です!
- 5
4等分に切る。
- 6
ボールに[a] [b]を入れ混ぜる。
完成!
コツ・ポイント
下準備
①ニンジンは千切りで茹でておく。
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