カニカマ炒飯(簡単)いんげん豆

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具材を入れて
スイッチ押すだけの簡単チャーハン

多いと感じる方は１合炊きでどうぞ

カニかま×インゲン

このレシピの生い立ち
明日は週１回の子供弁当の日
早起きと
細かい作業やキャラ弁当は苦手なので
簡単飯を作ります
玉子焼きが大好きな我子です
玉子焼きは絶対入れて欲しいらしいので
頑張るのは玉子焼きだけです…

収穫したインゲンを使って作りました

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材料

2合
  1. 米 2合
  2. カニカマ 1袋(52g)
  3. いんげん豆 約約150g
  4. ★鶏ｶﾞﾗの素 小匙1(2.5g)
  5. ★塩 小匙1/2(3g)
  6. ★胡椒 少々
  7. ★醤油 小匙2(12g)
  8. ★ゴマ油 大匙2(24g)

作り方

  1. 1

    材料
    カニかま
    インゲン

  2. 2

    ①
    米かし作業省略
    (米を洗い釜に水をはる作業)

    メモリ水位から
    約2~3㎜水を抜き取る
    ※仕上がりのベタつき防止

  3. 3

    ②
    インゲンは
    綺麗に洗い
    水気を切って
    食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ③
    ①に②と
    カニかまを
    手でほぐして
    入れる

  5. 5

    ④
    ③に★を加えて
    混ぜて平たくならす

    スイッチ
    通常モードでOK
    炊き上がりを待っ

  6. 6

    ⑤
    炊き上がり

    ご飯をほぐして
    完成

    卵は…これは弁当に入れるので
    焼き玉子は別なんです♪

  7. 7

    子供弁当
    2020.6.11

  8. 8

    大根とズッキーニ
    味噌バター炒め物
    ID20869999

    簡単な味噌の炒め物
    ちょっとした付け合わせ

コツ・ポイント

お弁当につめるつもりで作りました
玉子焼きを入れるので卵は無いチャーハンです

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レシピ作者

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に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて６年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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