【骨なし】土鍋で鯛の釜飯風

♡マッキークッキング
♡マッキークッキング @cook_40346876

お刺身用の鯛でも作れます ダシがないので
お刺身の場合は粉末の鰹だし大さじ2をいれれば
少し味は変わりますが大丈夫です
このレシピの生い立ち
お魚屋さんに売ってある魚は ほぼ、捌けるので
捌きながら鮮度で献立を決めました

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材料

土鍋分
  1. 真鯛1匹 身だけ
  2. 300g
  3. 【ダシ】
  4. 鯛のアラだし450ccの分 450cc
  5. 大さじ1
  6. 濃口醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ¥398の真鯛です 安いので
    私は自分で捌きます 鯛の切り身があれば それでも大丈夫です

  2. 2

    3枚おろしにします

  3. 3

    お刺身も美味しいです

  4. 4

    腹骨も取ります

  5. 5

    皮もひきます
    真ん中のチクチク血合骨は骨抜きしました

  6. 6

    たいのアラはダシをたくさん作り450ccだけ残して後は鯛の中落ちつみれで
    すまし汁に
    【450ccつかいます】

  7. 7

    米300g 2合を洗い水に30分漬けます
    水をきり土鍋へ

  8. 8

    【450ccの鯛アラダシ】に塩・みりん・濃口・鯛の切り身を入れます

  9. 9

    シューシュー沸くまで強火で、沸いたら中火にして15分炊きます 火を止めてそのままフタは開けずに蒸らします15分

  10. 10

    完成です
    骨なしの食べやすい鯛メシです

  11. 11

    つみれ汁です

  12. 12

    鯛メシです

コツ・ポイント

グチャグチャでも大丈夫 刺身じゃないから
っと思うと捌きやすいです

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レシピ作者

♡マッキークッキング
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料理を作るの大好きで食べる事はもっと大好きです!マヨネーズだって大好きです♡越村商店の社長にすすめられてクックパッドがはじまりました(o^^o)のんだくれながら作る料理のレシピはcookpadマッキークッキング☆このレシピ料理動画は♪のんだくれBARBA (^^)YouTubeで楽しめます!https://www.youtube.com/@barba1609
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