きゅうりとゆかりの真夏炒飯

食欲のない日でもガツガツ食べれちゃうさっぱりチャーハンです！

パラパラ香ばしいチャーハンです＾＾食欲がない時梅入りゆかりが効きます。

さっぱり味。食欲のない時に。

ミネラルたっぷりのびっくりチャーハン。時間のないときでも超簡単！！※2011.3.31レシピ見直ししました。

ゆかりを使ったシンプルな簡単和風チャーハンです。玉子とゆかり、ご飯だけでも充分美味しくできます。

ゆかりを炒飯に入れるだけで、いつもとは変った味が楽しめます。

最近、ハマっているゆかりと納豆でチャーハンを作りました。納豆を炒めると香ばしくて美味しい！

ゆかりの風味が納豆によく合ってとてもおいしいチャーハンです。簡単にできるのでぜひ

食欲がない時や暑い夏場にさっぱり梅味で食べれます。我が家はお弁当にも入れます。

簡単に！でも、美味しいゆかりｄｅチャーハンです＾＾

人参とゆかりとご飯さえあれば出来るチャーハンです我が家の子供達はこれなら残さず食べてくれます(〃∇〃)

ランチにぴったり♪ごまたっぷりで香ばしい＆ゆかり入りであっさり和風なチャーハンです！

ちょこっと余ったキムチを入れて作ったチャーハンです。ゆかりもちょこっと余っていたので、味付けに使ってみました。

ご飯を炊きすぎたけど食欲ないなぁって時に思いついたレシピです。

カリカリ梅がアクセントのゆかり入りアジの干物チャーハンです！彩りがきれいで食欲をそそる一品です♪

オリーブオイルと納豆の組合せで、血栓予防にもなります!

めんつゆで仕上げるのでさっぱり味です。青のり＆ゆかり＆たまごの３色で彩りも綺麗*ﾟ短時間で簡単に作れます!!

味つけは漬物とゆかりだけ!!さっぱり味です☆

トムヤムクンをヒントに酸っぱ辛いチャーハンに仕上げました。

味付け簡単！！アッという間に出来上がり☆

食欲のない時でも美味しくいただけます。

ほんのり甘めに味付けをした玉子と、梅シソの酸味でハマること間違いなし！

ちりめんじゃことゆかりの、あっさり和風チャーハンです。カリカリじゃこ、ゆかりの紫、貝割れ大根＆ねぎの緑で彩りもかわいいよ♪シンプルな味付けで簡単だけど、おいしい！

時間がない時にピッタリ！

甘酸っぱいパイナップルとココナッツオイルの香りで食欲のない時でもモリモリ食べられるかも♫

時間があまりない時にピッタリ☆さっぱりとしたツナチャーハンです☆

パスタがない時に☆

時間がない時でもパパっと(^-^)

かき菜の歯ごたえがよい

じゃこやゆかり、ふりかけの食材でパパっとチャーハンに☆