厚揚げのホイコーロー

うさこのおうち @cook_40094213
厚揚げでヘルシーで安価に仕上げたホイコーローです。ご飯のおかずにおすすめです。
このレシピの生い立ち
厚揚げとキャベツを消費したくて作りました。
厚揚げのホイコーロー
厚揚げでヘルシーで安価に仕上げたホイコーローです。ご飯のおかずにおすすめです。
このレシピの生い立ち
厚揚げとキャベツを消費したくて作りました。
作り方
- 1
厚揚げは食べやすく切る。キッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。キャベツはざく切り、ピーマンは千切りにする。
- 2
合わせ調味料を作っておく。
- 3
厚揚げに片栗粉をまぶす。フライパンに油を入れて厚揚げを全面焼いて一度取り出す。
- 4
油を追加してキャベツ、ピーマンを炒める。
- 5
合わせ調味料をよく混ぜてからフライパンに入れて弱火で炒める。
- 6
味噌が全体に回ったら厚揚げを戻し入れて優しく炒める。
コツ・ポイント
厚揚げが崩れやすいので最後に優しく炒めてください。
お好みで味付けは調整してください。
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